Curatarea rinichilor dureaza si problemele nu se pot rezolva peste noapte, dar vestea buna e ca nu ai nevoie neaparat de tratament medicamentos, cel putin intr-o faza incipienta a problemelor. Primul pas este sa incepi sa te hidratezi corespunzator. Mai jos exista cateva solutii de sucuri naturale pentru rinichi.
1. Suc de merisoare. Este cea mai eficienta metoda naturista pentru vindecarea tractului urinar. Sucul de merisoare lupta impotriva infectiilor urinare, ajutand la eliminarea bacteriilor care se acumuleaza in vezica si in uretra. Totodata, se pare ca merisoarele ajuta la reducerea nivelului de oxalati de calciu din rinichi, substanta care duce la aparitia pietrelor si a nisipului. Opteaza intotdeauna pentru suc de merisoare in varianta organica si neindulcita, fara aditivi si conservanti.
2. Suc de sfecla. Acest suc este renumit in special pentru efectele sale detoxifiante asupra ficatului, insa este la fel de benefic si pentru rinichi. Sfecla contine betaina, o substantacu efect anticancerigen, are proprietati antioxidante si creste aciditatea urinei, ceea ce contribuie la eliminarea fosfatului de calciu care se acumuleaza in rinichi. Consumand suc de sfecla vei avea rinichi mai curati si mai sanatosi. Cu toate acestea, nu consuma sucul de sfecla fara sa te consulti cu medicul in privinta cantitatilor recomandate, pentru ca niciun exces nu e bun.
3. Suc de lamaie. Lamaia creste nivelul citratilor din urina, ceea ce previne aparitia pietrelor la rinichi. Exista multe cure de detoxifiere cu lamaie, insa este de ajuns sa storci 4-5 lamai intr-un litru de apa si sa bei aceasta „potiune” pe parcursul zilei. Sau, si mai bine, stoarce o lamaie intr-o cana cu apa calda si bea-o dimineata, pe stomacul gol. Aceasta combinatie te va ajuta inclusiv sa slabesti cateva kilograme!
